Le but de notre vie consiste à connaître la joie d’être pleinement vivant, l’enthousiasme de se sentir faire partie de l’univers en pulsation et la profonde satisfaction d’être une personne à la fois gracieuse et belle. – Alexander Lowen
Etre heureux
S'épanouir ; Etre pleinement vivant ; Vivre pleinement sa vie ; Etre sur son chemin de vie ; Etre aligné(e) ; Avoir ses pensées, ses paroles et ses actes en cohérence ; Etre congruent ; Se sentir à sa place dans le monde ; Etre dans le flow ; Etre heureux et en paix... Il existe différentes façons d'exprimer ce vers quoi nous tendons au plus profond de nous-même.
Comment saurez-vous si vous êtes sur la bonne voie ? Quand votre visage s’illuminera d’un sourire ; quand ce que vous faites vous rendra heureux. La bonne voie se trouve partout où vous êtes heureux. » Ramtha
La maladie ou un mal-être diffus peuvent venir nous indiquer que nous nous éloignons de ce chemin.
Pour atteindre cet état tant désiré, il est nécessaire de sortir de sa zone de confort ou de traverser une crise pour renaître à soi-même. C'est ce que l'on nomme souvent la crise/transition de milieu de vie car c'est généralement la période où se rend compte que nos choix de vie ont été plus dictés par le regard des autres que par nos vrais désirs.
Le parcours que je propose commence par mieux se connaître et mettre du sens dans les évènements vécus
et les différents symptômes et pathologies. Il s'agit ensuite de s'accepter tel que l'on est, à la fois ses parts d'ombre et de lumière. C'est dans cette acceptation, lorsque l'on ne veut plus jouer un rôle ou un personnage, que viennent la détente et la paix. Le chemin de vie en découle tout naturellement.
Je vous accompagne dans ce chemin avec différentes techniques :
