La vitalité grâce à la Naturopathie et Bye Bye Allergies !

Quand on est tombé malade, il faut changer de manière de vivre.
Il est clair que celle qu’on suivait est mauvaise en tout, ou en grande partie, ou en quelque chose . - Hippocrate

LA NATUROPATHIE

La Naturopathie est basée sur une philosophie, sur une science et un art de vivre, pour devenir acteur de sa santé à l’aide de moyens naturels.

Les principales techniques sont :

L'alimentation

L'alimentation est la 1ière des techniques naturopathiques.

On consomme des aliments plusieurs fois par jour, qui sont triés puis assimilés par notre corps.

Nous sommes ce que nous mangeons" - Hippocrate

Choisir une alimentation et une hydratation adaptées à son organisme (son terrain, son hérédité, son pouvoir digestif...) et à son mode de vie est indispensable pour préserver sa santé. La qualité de la nourriture ingérée doit également être au rendez-vous.

Une alimentation adaptée permet au corps de fonctionner de façon optimale, sans carence ni surcharge, pour retrouver une pleine forme.

Redécouvrez le plaisir de cuisiner et d'apprécier une alimentation saine !

Si bien se nourrir est capital, il faut également veiller à bien éliminer : un bon transit intestinal, des reins qui fonctionnent bien, des respirations ou de l'exercice physique pour l'oxygénation et les éliminations par les poumons, un foie en bonne santé, une peau qui transpire sainement...  

L'exercice physique

L'exercice physique est une part importante de l'hygiène de vie d'une personne sur la voie de la santé, notamment car elle stimule toutes les fonctions d'élimination. Cet exercice physique doit être adapté à la personne et à ses goûts, et doit s'intégrer à son mode de vie : marche rapide, natation, jogging, pilate, fitness, yoga etc...

La gestion du stress et des émotions

Gros pourvoyeur de radicaux libres, d'acidification, de mauvais sommeil, de pulsions sucrées... le stress sera également à bien gérer.

Les principales techniques de gestion du stress que j'apprends à mes clients sont la respiration consciente, la marche consciente, la méditation, la cohérence cardiaque et l'olfactothérapie.

Les cures et les compléments alimentaires

L'alimentation, l'exercice physique et la gestion du stress ne sont pas toujours suffisants. Il est ainsi souvent utile de s'aider de compléments alimentaires (plantes, vitamines et minéraux, oligoéléments, probiotiques etc...) afin de combler des carences importantes, ou de faire des cures de DETOX ou de REVITALISATION.

BYE BYE ALLERGIES

La méthode Bye Bye Allergies (BBA) est une technique énergétique d’élimination des allergies, intolérances et sensibilités.

La 1ière partie du process consiste à rééquilibrer le "terrain" de la personne, ce qui a pour effet d'aider à retrouver sa vitalité. 

Depuis 2024, je ne propose plus de parcours complet d'élimination des allergies, mais j'utilise encore cette méthode pour le terrain, ainsi que pour la levée de blocages énergétiques ou émotionnels. 

La naturopathie et Bye Bye Allergies contribuent à la promotion d’une santé globale et durable, qui ne se substitue jamais à la médecine conventionnelle mais la complète.
Elle s’inscrit en parfaite complémentarité avec les autres pratiques sanitaires, médicales et/ou paramédicales.