Ateliers pratiques

Particuliers : mes ateliers ont lieu en Essonne : Gif-sur-Yvette, Dourdan, Etampes (service culturel de la mairie), lors de partenariat (stages de jeûne en vallée de Chevreuse...), ou lors de salons bien-être.
Ils sont également organisés à la demande à partir de 4 personnes, 10 personnes maxi, à GIF-SUR-YVETTE. Durée : 2h30 - 30€ par personne.

Entreprise : Ateliers organisés intra-entreprise en région parisienne (20 personnes maximum)
Durée adaptable, devis sur demande.

"Je suis zen en toutes circonstances"
Bien gérer son stress et ses émotions avec 2 techniques simples : la cohérence cardiaque associée à l'olfactothérapie.
Repartez avec VOTRE "odeur doudou" et une technique simple à mettre en pratique partout ! 
Stage organisé à la demande et animés régulièrement lors de stages de jeûne dans la vallée de Chevreuse Jeûne Ile de France

  "Je suis plein de vitalité"
La cure détox, théorie et pratique : l'alimentation détox, la stimulation des émonctoires et les tisanes detox.
Prochaine date : mars 2018, à Dourdan, 14h-17h

 "Du bien pour mon corps et pour la planète"
Consommer moins de viande : pourquoi ? Comment ? Avec plusieurs recettes faciles végétariennes. 

"La méditation pour tous"

Un peu de théorie et beaucoup de pratique : méditation active (en mouvement) et statique en position assise (sur un coussin ou sur une chaise) pour un mieux être au quotidien.
Débutants bienvenus, méditants désirant pratiquer les méditations actives d'Osho bienvenus également.
- Atelier de 2h, dès janvier 2018, le 3ième jeudi de chaque mois, 19h-21h à Gif-sur-Yvette,
suivi d'un repas "auberge espagnole" pour ceux qui le souhaitent. Organisé avec Hervé. 20€ la séance. Tarif dégressif si abonnement.

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Atelier de 1h organisé régulièrement lors des stages de jeûne dans la vallée de Chevreuse Jeûne Ile de France

Spécial Entreprise : "Je suis créatif" 
Atelier spécial séance de créativité. Trouver chacun son odeur parmi une sélection d'huile essentielle favorisant la créativité.
Un ancrage permet ensuite de pouvoir utiliser chacun son petit flacon dans la suite du séminaire professionnel de type "idéation", ou dès que sa créativité est en panne... 

Conférences

"La place des thérapies complémentaires dans les MICI"  

Les MICI sont les Maladies Inflammatoires Chroniques des Intestins : maladie de Crohn, Recto-Colite Hémorragique...
J'animerai cette conférence-débat avec le
Dr Stéphane Nahon, MD, Professeur Associé au Collège de Médecine des Hôpitaux de Paris, le 12 janvier à Paris.

Organisé par l’AFA : Plus d’information en cliquant ici

Stages

Stage "Un Dimanche pour Prendre Soin de son Couple"

Dimanche 18 mars 2018, à Gif-sur-Yvette, 10h - 18h

Venez avec votre partenaire pour un moment de cocooning, de détente et de partage.
Vous apprendrez et pratiquerez :
- le massage des pieds au bol kansu, qui a pour objectif de procurer de la détente et a également un effet sur la santé (ayurveda).
- et le massage de bien-être du dos à l'huile chaude, sur table de massage, pour un grand lâcher-prise.

Cette journée sera également jalonnée de méditation en mouvement et de moments d'échange à deux.

8 personnes maximum (4 couples)
75€ par personne
A Gif-Sur-Yvette (91)
Site : www.pourmoncouple.fr 


Animé avec Hervé Peradotto, praticien en massage bien-être.