Conférences et salons

Dimanche 16 Juin 2019

Destination Bien-Etre pour tous à BURES-SUR-YVETTE

Journe BE Buresjpg 

Une journée d'ateliers et conférences gratuits à Bures sur Yvette.

Je proposerai plusieurs ateliers pour l'association Sankalpa : 

10h30 à 11h30 salle verte : Apprentissage du massage des pieds au bol kansu (avec Hervé Peradotto)

15h30 à 16h30 salle de musique : venez expérimenter la méditation de pleine conscience en mouvement (avec Hervé Peradotto)

Venez nombreux à cette journée !!!


Stages et Ateliers

"La méditation de pleine conscience"

Samedi 13 Juillet 2019

A Gif-sur-Yvette, 14h - 18h  

Venez découvrir la méditation de pleine conscience de manière ludique et sous toutes ses formes : la pleine conscience au travers des 5 sens, en mouvement ou statique, à intégrer au quotidien.

12 personnes maximum

45 par personne
A Gif-Sur-Yvette (91) 

Page FB Slow Life, la pleine conscience au quotidien  



bouddha08 plus petitepng Pleine conscience et Massage

Dimanche 14 Juillet 2019

A Gif-sur-Yvette, 10h - 18h 

Venez passer un dimanche dans la détente et le bien-être, autour de méditations et de massages

Massage : vous recevrez, et vous apprendrez et pratiquerez le massage relaxant : 
- des pieds au bol kansu, qui a pour objectif de procurer de la détente et a également un effet sur la santé (ayurveda).
- du dos à l'huile chaude, et de la tête, pour un grand lâcher-prise. Sur table de massage.

Méditations :
Les méditations seront des méditations de pleine conscience, assis (coussin ou chaise) et en mouvement. 
Le repas du midi sera pris en commun avec ce que chacun aura apporté.

Vous êtes les bienvenus que vous pratiquiez déjà ou non les massages et la méditation !

Infos pratiques :
8 personnes maximum  
75€ par personne 
A Gif-Sur-Yvette (91)

Page FB Slow Life : la pleine conscience au quotidien



Un Dimanche pour Prendre Soin de son Couple

Dimanche 28 Juillet 2019

A Gif-sur-Yvette, 10h - 18h 

Venez avec votre partenaire pour un moment de cocooning, de détente et de partage.
Vous apprendrez et pratiquerez :
- le massage des pieds au bol kansu, qui a pour objectif de procurer de la détente et a également un effet sur la santé (ayurveda).
- et le massage de bien-être du dos à l'huile chaude, puis du ventre ou de la tête, pour un grand lâcher-prise. Sur table de massage.

Cette journée sera également jalonnée de méditation en mouvement et de moments d'échange à deux.

4 couples maximum  
150€ par couple 
A Gif-Sur-Yvette (91)
Site : www.pourmoncouple.fr     


Ces stages sont co-animés avec Hervé Peradotto, praticien en massage bien-être et méditations dynamiques d'Osho.