Retrouvez votre pleine vitalité !

Coaching en santé globale

La joie d'être pleinement vivant...

Pour retrouver sa vitalité et sa joie de vivre, je suis convaincue de la nécessité d'intégrer l'épanouissement personnel à la santé du corps. En tant que naturopathe, j'ai souvent observé que des problèmes physiques pouvaient être en lien avec un conflit psychique inconscient et qu'un travail sur soi était alors nécessaire pour retrouver la santé. Inversement, ce travail psychologique et émotionnel demande beaucoup d'énergie et nécessite d’avoir une bonne vitalité. 

C’est pourquoi, grâce à ma double compétence de naturopathe et coach, j'accompagne à être pleinement vivant au travers d’un parcours mixant :

  • L’alimentation, les cures et l’hygiène de vie, afin d'augmenter sa vitalité pour avoir l'énergie de sortir de sa zone de confort et avoir l’envie d'aller explorer la vie
  • Le coaching personnel et des techniques de psychothérapie brève, afin de briser ses chaînes et devenir la meilleure version de soi-même

«Le but de notre vie consiste à connaître la joie d’être pleinement vivant, l’enthousiasme de se sentir faire partie de l’univers en pulsation et la profonde satisfaction d’être une personne à la fois gracieuse et belle.» – Alexander Lowen
 


Vitalité par la Naturopathie

La Naturopathie est basée sur une philosophie, sur une science et un art de vivre, de devenir acteur de sa santé à l’aide de moyens naturels.
J'utilise la naturopathie pour adapter votre alimentation et votre hygiène de vie à vos besoins propres pour une vitalité et une santé physique optimales. Selon votre taux de vitalité et votre santé, je pourrai également vous proposer une cure détox adaptée ou une cure de revitalisation.  Ou encore utiliser des compléments alimentaires, des techniques annexes...
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S'épanouir dans sa vie

"La santé est un état de bien-être complet physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité". Ceci est la définition de la santé de l'OMS, Organisation Mondiale de la Santé.

Je ne vous accompagne pas à "changer". Je vous accompagne à découvrir qui vous êtes vraiment et à lever les blocages qui vous empêchent d'être vous-même. 

Les techniques que j'utilise sont le coaching de vie, l'accès à l'inconscient par la mémoire olfactive (olfactologie), la démarche systémique, la symbolique, les techniques de PNL, ... 

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«Brisez vos limites, faites sauter les barrières de vos contraintes, mobilisez votre volonté, exigez la liberté comme un droit, soyez ce que vous voulez être. Découvrez ce que vous aimeriez faire et faites tout votre possible pour y parvenir.»– Richard Bach, Jonathan Livingston le goéland.


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La naturopathie et les autres techniques mentionnées dans ce site contribuent à la promotion d’une santé globale et durable, qui ne se substitue jamais à la médecine conventionnelle mais la complète. Elles s’inscrivent en complémentarité avec les autres pratiques sanitaires, médicales et/ou paramédicales. Ni la naturopathie, ni ces autres techniques ne se substituent à un avis médical.


Anne Peradotto, Naturopathe certifiée, Coach certifié RNCP

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